Comment prendre soin d’une peau très sèche ?

Ainsi, il est conseillé d’utiliser sur les peaux sèches uniquement des substances douces, idéalement de pH neutre pour la peau et sans parfums. Après le nettoyage, séchez la peau en la tamponnant et appliquez une crème.

La base du traitement consiste à fournir suffisamment de lipides et de facteurs d’hydratation. Il est également important d’endiguer la perte d’humidité. Le traitement est défini individuellement selon la cause de la sécheresse cutanée.

En cas de symptômes marqués de sécheresse extrême, il est judicieux de consulter un médecin.

6 conseils pour prendre soin de votre peau

1. Nettoyez votre peau à l’aide d’un produit doux.
2. Utilisez des savons spéciaux, idéalement des gels douche au pH neutre pour la peau.
3. Séchez-vous délicatement après la toilette. Ne frottez pas la serviette sur la peau !
4. Évitez les bains et douches à l’eau très chaude, préférez une eau tiède et appliquez ensuite une crème.
5. En cas de peau très sèche, les lotions et crèmes contenant des facteurs naturels d’hydratation et des lipides reconstituants sont recommandées.
6. Portez des vêtements plutôt amples.

Autres recommandations pour améliorer votre peau

• Boire suffisamment
• Bouger régulièrement afin de stimuler l’irrigation cutanée
• Manger équilibré et beaucoup de fruits et de légumes 
• Renoncer à la cigarette et éviter l’alcool ou en boire peu