Come prendersi cura della pelle molto secca

Per detergere la pelle secca si dovrebbero utilizzare solo sostanze delicate, meglio ancora se a pH neutro e senza profumi. Dopo la pulizia si dovrebbe solo tamponare la pelle con un asciugamano e applicare una crema.

L’obiettivo centrale del trattamento è rifornire la pelle di sufficienti lipidi e fattori di idratazione. Inoltre, è importante contenere la perdita di umidità. Su questo aspetto, il trattamento cambia a seconda della causa della secchezza cutanea. 

Se i sintomi sono molto accentuati, è bene consultare un medico.

6 consigli per la cura della pelle

1. Pulire la pelle con un detergente delicato.
2. Utilizzare saponi speciali, meglio se gel doccia a pH neutro.
3. Dopo la detersione, asciugarsi con delicatezza. Non sfregare la pelle per asciugarla! 
4. Accertarsi che il bagno o la doccia non siano troppo caldi - l’ideale è che l’acqua sia solo tiepida - e subito dopo applicare la crema. 
5. Se la pelle è molto secca si consigliano creme e lozioni con fattori di idratazione naturali e sostanze rilipidizzanti. 
6. Indossare abiti ampi e comodi.

Altri consigli per una pelle migliore

• Bere a sufficienza
• Fare attività fisica regolare, favorendo così la vascolarizzazione cutanea
• Nutrirsi in maniera bilanciata, assumendo molta frutta e verdura
• Evitare sigarette e non assumere o assumere poco alcol